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食管癌的高危人群和预防方法有什么?

日期:2022-04-19   来源:御和堂中医   阅读:6  
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  很多人对食管癌的认识不够,往往忽视了食管癌的早期症状,延误了食管癌的治疗时机,给生命健康带来了极大的危害。下面是食管癌的高危人群和预防方法。

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  食管癌的高危人群

  (1)高危年龄段:45-65岁的中老年人患病几率最大,是食管癌的高发年龄段。

  (2)有家族史的遗传易感人群:食管癌高发区存在明显的家族聚集性。

  (3)长期接触致癌物的人群:我国食管癌的主要致癌因素是致癌物亚硝胺和真菌毒素。这些致癌物广泛暴露在高发区居民的生活环境中,与人们不良的饮食习惯密切相关。长期接触致癌物质的人应该定期接受预防性检查。

  (4)患有食管癌前病变和癌前疾病的人:食管癌前病变有食管上皮增生,严重者增生更严重。此外,癌前疾病还包括贲门失弛缓症、食管憩室、食管裂孔疝、胼胝体和食管化学烧伤。

  预防食道癌的方法

  1.均衡营养

  营养是身体健康的资本,尤其对食道健康而言。食道本身的消化吸收功能较弱,但食道需要的营养物质很多,特别是对一些微量元素,如钼、铁、锌、氟、硒等。

  2.放慢吃饭速度

  放慢吃饭的速度,不仅有助于消化吸收,还能保护食道。口腔本身就是一个消化工厂,食物通过牙齿的咀嚼,达到最初的消化。咀嚼的时间越长,食物穿的越细致,对食道的伤害就越小,从而保护食道。

  3.减少盐的摄入

  经常吃咸的食物对食道的健康也是有害的,盐会腐蚀食道。另外,腌制食品容易产生亚硝酸铵,是致癌的诱因之一。

  4.注意口腔卫生

  重视口腔健康不仅仅是“病从口入”这么简单,口腔本身就是一个“垃圾场”。牙齿之间的缝隙,口腔本身的新陈代谢等等都会导致口腔环境的恶化。这些细菌将与食道壁直接接触,并进一步侵蚀食道,导致食道的损伤或炎症。

  以上就是该疾病的相关知识讲解,希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以选择在线咨询。

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