防止直肠癌吃什么蔬菜好

　　在我国，直肠癌是一种常见的消化道癌症，也是一种发病率较高的癌症，多发生在中老年人群中，但有向青年人群发展的趋势，直肠癌的发病原因较多，遗传因素、生活因素及环境因素均可导致直肠癌，其危害较大，不及时治疗将危及生命健康。所以为了进一步提高对直肠癌的认识，针对直肠癌的预防，以及长期便秘是否属于直肠癌，为我们一一解读。

　　防止直肠癌吃什么蔬菜好？

　　防止胃肠道肿瘤，特别是结肠直肠癌，首先要从生活习惯和饮食开始，少吃致癌物，包括隔夜食品、霉变食品、腌制食品和不新鲜食品。应该多吃一些有助于防癌消瘤的食物，比如富含纤维素和维他命C的西红柿等等。水果、杂粮等都可以帮助保持大便通畅。

　　长时间便秘是直肠癌吗？

　　长时间便秘并非结肠癌和直肠癌的先兆，而是一种危险因素，因为大便在大便中停留的时间太长，易使大便分解的有毒物质被大便吸收，损害肠粘膜，从而形成致癌性。晚期直肠癌可出现下腹痛，其主要症状为：1、肛门直肠内胀痛。改变排便习惯，易患腹泻。晚期侵犯周围神经，可出现下腹痛。

　　预防直肠癌需要从病因入手，生活中要戒掉不良的生活习惯，不要吃不新鲜的食物，保持大便通畅，另外建议多吃有助于肠胃蠕动的食物，合理饮食，加强身体锻炼，补充充足的维生素，提高机体免疫力。早期症状不明显的直肠癌，如果出现长期便秘的情况，就不能直接认定为直肠癌，建议及时到医院找出长期便秘的原因，进行针对性的治疗，预防疾病的发生。