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为什么紫外线会导致皮肤癌?

日期:2022-04-30   来源:御和堂中医   阅读:5  
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  天气炎热时,适当晒晒太阳,可促进维生素D合成,有利于骨骼生长发育。但过度接触紫外线会增加患皮肤癌的风险,所以出门一定要做好预防措施。

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  为什么紫外线会导致皮肤癌?

  阳光是人生存的基础。日光浴能促进胃肠道对钙的吸收,促进骨骼生长。但过度暴露在紫外线下会损伤眼睛,引起白内障,导致皮肤变黑干燥,在脸上滋生斑点,甚至对皮肤有致癌作用,增加患皮肤癌的风险。目前空气污染非常严重,臭氧层逐渐被破坏,穿过大气层的紫外线增加。阳光中的紫外线UVB会给皮肤细胞带来一定的致癌性和致突变性,改变皮肤细胞的DNA结构,使DNA复制异常,从而形成癌细胞。此外,强紫外线还会破坏淋巴细胞表面的活性抗原结构,降低免疫力,从而诱发皮肤癌。

  夏天如何预防皮肤癌?

  1.选择合适的时间出门

  上午10点到下午4点是紫外线最强的时候。当你在户外时,你应该避免这个阶段。尽量把晒太阳时间安排在上午9点之前,下午5点之后,晒太阳时间控制在60分钟以内。

  2.坚持涂防晒霜

  时刻做好防晒工作。出门前30分钟涂防晒霜,出门带太阳帽和防晒衣。如果可能的话,尽量选择针对面部、唇部和身体部位的防晒产品。

  3.皮肤黑的人要做好防晒工作

  一般皮肤白皙的女性可以注意防晒。有人说深色皮肤比浅色皮肤防晒能力高,但这其实是谬论。白皙皮肤的防晒指数高于深色皮肤,深色皮肤可能会掩盖色斑,色斑只是皮肤病变的一种表现。

  4.每个月做一次自查

  在阳光充足的情况下,用手持和全身镜做一次彻底的身体检查,看看自己身上有没有异常的斑点。在镜子前前后左右上下仔细检查。此外,每年至少要做一次皮肤癌筛查,有职业暴露的人要增加检查频率。

  5.学会自测黑色素瘤的症状

  一般色素痣生长在特殊部位,如鼻腔、肛门、生殖器、口腔、外阴等,容易因长期摩擦而恶性转化。如果上述痣在短时间内体积或面积突然增大,颜色突然变深或变暗,痣出血、破裂,痣周围有新的黑点,需要立即就诊。

  如果不幸得了皮肤癌,要选择正规医院积极治疗。日常生活中,不能接触有害化学物质,如沥青焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质具有很强的致癌性。防止皮肤长期暴晒,时刻做好防晒工作。注意电离辐射,主要是辐射工作人员。光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变患者应尽早治疗,将皮肤癌扼杀在萌芽状态。另外,要加强体育锻炼,提高身体素质。保持冷静的心态。对于有皮肤癌家族史的人,要定期去医院做皮肤癌筛查。

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